Goed schudden voor gebruik
Onze olie is puur en ongefilterd. Natuurlijke oliedeeltjes kunnen naar de bodem zakken. Schud de fles goed voor gebruik.
Olie blijft bruin? Geen zorgen. De kleur kan variëren van bruin tot zeer donker. Dit betekent niet dat de olie van mindere kwaliteit is.
Gezondheidsonderhoud
¼ – ½ theelepel, 1× per dag
Preventief / Ontsteking
¼ – ½ theelepel, 2× per dag
Infectie
½ theelepel, 3× per dag
Bijvoorbeeld bij verkoudheid of griep.
Diabetes
½ theelepel, 2× per dag bij de maaltijd
Huidklachten
3–5 druppels verdund in ½ theelepel olijfolie, kokosolie of arganolie.
Sinusklachten
1 druppel gemengd met 2 druppels olijfolie, 1–2× per dag.
Uitwendig gebruik
Breng een kleine hoeveelheid aan op de huid of het haar en masseer zachtjes in.
Kinderen
Vanaf 7 jaar: maximaal ¼ theelepel per dag.
Innamemoment
Bij voorkeur op een lege maag, vóór je eerste maaltijd.
Bij een gevoelige maag of wanneer je de olie niet goed verdraagt: neem de olie na je eerste maaltijd.
Vind je de smaak te sterk? Neem de olie met een kleine hoeveelheid honing, yoghurt, vruchtensap of andere voeding naar keuze.
veelgestelde vragen:
Voor kinderen:
Vanaf 7 jaar: maximaal ¼ theelepel per dag. (ongeveer de helft van een extra kleine theelepel)
Bij Zwangerschap & borstvoeding:
Gebruik alleen kleine hoeveelheden. Wil je extra zekerheid? Overleg dan met je arts of verloskundige.
